おはようございます！☀☀
朝晩、少しずつだけど、空気感だったり、風の感じだったり、秋に近づいてる感じがするのは、気のせいかしらん？？

昨夜、ある、コミニティで、お話し
する機会に、恵まれたんだけど、
癒されねーw.w.w
なぜなら、私のエゴが、あーどう謂われてる？？
良い話し、共感する話しをしなきゃ
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ💦💦💦💦
と。焦ったり、緊張したり😭😭

で、そこに、意識がむいちゃうと
緊張、不安、などに、支配されそうになり、楽しめない。。😭😭
別に、緊張や不安が悪いわけではないけど、楽しめないのは、ちょいと
しんどいよ！笑

から、そもそも、ヒーリングて何？
癒して何？
てなると、まず、自分が楽しいな〜とか、安心だわ〜とか、パキパキではなく、ゆるーい、エネルギー、面白いも、癒しよね、ヒーリング〜。

これ嫌いな人はあまり、いないと
思います！！
どうせなら、できるだけ、
Healing、ヒーリング、癒し、の
時間が、多い方が、良いですよね😉😉😉

元々が心配症だった私は、ちょっと
損したなーて、思う。。
癒やされたいなーとか、ヒーリングて
言葉が、目に入る時は、
たぶん、頑張り過ぎてる時かもです。

そんな時は、だめ👎ではなくて
いつも、頑張ってる自分を褒め称え
まずは、自分に、賞状を、あげましょう👌👌👌👌

あとは、自分が、好きなもので、満たしてあげたり、居心地よきように、
思考、妄想（以外と大事）する⭕
緊張や、不安、疲れを、緩めてあげたら、よき🌈🌈🌈

さて、今日は、どう自分を癒やしてあげようかな？？
自分自身を最上級💞💞💞に、取り扱ってあげましょう

今日も、朝からありがとうm(_ _)m
ございました。
🌈🌈🌈🌈🌈🌈😇😇