おはようございます。🌈🌈
自分自身のことって
以外とわからなかったりしませんか？？

自分は、こんな人間だーとか
自分自身で、決めてたり、嫌なことがあったりした時も、嫌だ〜て
感情だけに、フォーカスして
気分わるっ！てのが、続いたり。

誰かに、聞いてもらう、おしゃべりするのは、特に女性👩は、ストレス発散法でも、ある。
女は、しゃべってなんぼ笑だから

で、もうひとつ、自分とおしゃべり
自分に、聞いてみること、質問してみることが、なかなか、忘れたり、してなかったり。。

自分とおしゃべり、話しをしてみると
本質が、みえてきたり、するんだよね〜🤭🤭🤭🤭

怒りは、特に、怒りの感情の下に、
認めてほしかったり、わかってほしかったり、蔑ろに、されたと、思ってしまったり、そこ、そこー🫣🫣

マッサージにいってツボに、入るとき
痒いところに、手が届くとき
みたくに。🤭🤭🤭🤭🤭

感情のツボが、わかると、ふわっと
解けていったりする。
てことで、今日は、意識して、自分とおしゃべり、また、自分に、インタビューをしてあげたいと思います！！！

8月末に、なり、ブログを書いて
はや、1ヶ月、はやっ！！　
読んでくださってる方、見てくださってる方、ありがとう🙇🙇🙇🙇
ございます。🌈🌈🌈🌈